打坐及正能量降低新冠病毒感染風險

研究發現與表觀遺傳學,及DNA甲基化有關
表觀遺傳學衰老時鐘觀察端粒會磨損加劇,從染疫者屍檢的肺部也縮小。
長期感染新冠的患者,雖然看不到顯微鏡下的病毒,卻深感疲勞。嚴重的肌肉無力疼痛、腦霧、生活質量評分很差,患者能量水平很低下。

打坐及正能量降低感染風險
2017年研究練習打坐,從內在的表觀遺傳學發現沒有變老。
2016年從28個男生、28個女生平均打坐時間19年,研究發現打坐與默想讓大腦年齡下降。
我們觀察那些沒被病毒感染的人,絕大多數都是自我感覺非常健康,精力充沛,為別人著想,自我情緒控制良好,生活質量比較高,也就是充滿「正能量」的人。

數據來源:
1.Multivariate profile and acute-phase correlates of cognitive deficits in a COVID-19 hospitalised cohort
2.DNA methylation-based biomarkers and the epigenetic clock theory of ageing

返回頂端